24/7 ኢቲቪ ሰበር ዜና ሾው : በድምጽ አዝራሩ ላይ ጠቅ ያድርጉ (ከቪዲዮ ማያ ገጹ ታችኛው ግራ)
የአውሮፓ ሰበር ዜና ሰበር ዓለም አቀፍ ዜና ሰበር የጉዞ ዜና ባህል መዝናኛ የጤና ዜና የመስተንግዶ ኢንዱስትሪ LGBTQ ኔዘርላንድስ ሰበር ዜና ዜና ሕዝብ ኃላፊ ስፖርት ቱሪዝም የጉዞ መዳረሻ ዝመና የጉዞ ሽቦ ዜና አሁን በመታየት ላይ ያሉ

ሸርሙጣዎች ፣ ዝሙት አዳሪዎች እና አደንዛዥ እጾች ብቻ አይደሉም -አምስተርዳም እንዲሁ በዓለም ውስጥ በጣም ብቃት ያለው ከተማ ነው

አምስተርዳም በዓለም ውስጥ በጣም ጤናማ ከተማን አሸነፈች
አምስተርዳም በዓለም ውስጥ በጣም ጤናማ ከተማን አሸነፈች
ተፃፈ በ ሃሪ ጆንሰን

አዳራሾች ፣ ዝሙት አዳሪዎች እና ሕጋዊ መድኃኒቶች ብቻ አይደሉም - አምስተርዳም እንዲሁ በስራ ላይ የሚሽከረከሩ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ግለሰቦች እንዲሁም ብዙ የጂም አፍቃሪዎች ያሉባት የዓለም ብቃት ያለው ከተማ ናት።

Print Friendly, PDF & Email
  • ለከተማ ነዋሪዎች ንቁ ሆኖ መቆየት ሁልጊዜ ቀላል ተግባር አይደለም።
  • እንደ የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ ከሆነ ከሩብ በላይ የሚሆነው የዓለም ሕዝብ በቂ እንቅስቃሴ የለውም።
  • በሬቦክ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው አምስተርዳም የአካል ብቃት ያላቸው ሰዎች መኖሪያ ናት።

ለአእምሮም ሆነ ለአካላዊ ጤናችን አስፈላጊ የሆነው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሁን ከ COVID-19 ጋር ለመዋጋት እንደ ቁልፍ ነገር ተገለጠ። አንድ የቅርብ ጊዜ የአሜሪካ ጥናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ከኮሮኔቫቫይረስ የመሞት እድልን ከእጥፍ በላይ ሊጨምር እንደሚችል ጠቁሟል።

የአምስተርዳም ብስክሌት ሩጫ ሰዓት

ሆኖም ፣ ለከተማ ነዋሪዎች እና ቁጭ ብለው ለሚኖሩ አኗኗራቸው ንቁ ሆነው መቆየት ሁል ጊዜ ቀላል ሥራ አይደለም። መሠረት የዓለም የጤና ድርጅት (WHO) ከአለም ሩብ በላይ የአዋቂ ህዝብ በቂ ንቁ አይደለም።

በቅርቡ የተደረገ ጥናት Reebok የዓለምን በጣም ንቁ ከተሞች ለመግለጥ በዓለም ዙሪያ ከ 60 በላይ ከተሞች ተንትኗል። 

ጥናቱ እንደ ሰፊ የአካል ብቃት ደረጃ እና ጤና-ተኮር መለኪያዎች እንደ በቂ የአካል እንቅስቃሴ ደረጃ ፣ የጂም አባላት መቶኛ ፣ የብስክሌት አጠቃቀም መቶኛ እና ተጨማሪ የአካባቢ መለኪያዎች ላይ የተመሠረተ ነው።

በዓለም አቀፍ ደረጃ 28% የሚሆኑት ዕድሜያቸው 18 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አዋቂዎች እ.ኤ.አ. በ 2016 በቂ እንቅስቃሴ አልነበራቸውም። እንደ የዓለም ጤና ድርጅት ገለፃ ይህ ማለት “ቢያንስ ቢያንስ 150 ደቂቃዎች መካከለኛ መጠነ-ልኬት ፣ ወይም በሳምንት 75 ደቂቃዎች ጠንካራ-አካላዊ እንቅስቃሴ” አልለማመዱም ማለት ነው።

በዴስክ ሥራዎች መስፋፋት ምክንያት ከፍተኛ ገቢ ያላቸው አገሮች በዚህ አዝማሚያ ተጎድተዋል ፣ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በጂም ውስጥ ትልቅ ጊዜን ማሳለፍ ማለት አይደለም።

ሆኖም ፣ አንዳንድ ከተሞች በጥሩ የአየር ጥራት ፣ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው አረንጓዴ ቦታዎች እና በተመጣጣኝ ጂምዎች ምስጋና ይግባቸውና ከሌሎች ይልቅ ለአካል ብቃት ተስማሚ አካባቢን ይጠቀማሉ። 

ከዚህ በታች የ 20 ቱ በጣም ተስማሚ ከተሞች ዝርዝርን ይመልከቱ-

Cአዎአገሮችከመጠን በላይ ውፍረት (የሀገር ደረጃ)ወርሃዊ ጂም አባልነት ዋጋ ሰዎች ወደ ሥራ ብስክሌት መንዳትበቂ ያልሆነ የአካል እንቅስቃሴ ደረጃ (ሀገር)የሕዝብ አረንጓዴ ቦታዎች መቶኛወደ ጂምናዚየም ከሚሄደው የሀገሪቱ ህዝብ %
1አምስተርዳምሆላንድ20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2ኮፐንሃገንዴንማሪክ19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3ሄልሲንኪፊኒላንድ22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4ኦስሎኖርዌይ23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5ቫለንሲያስፔን23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6ማርሴፈረንሳይ21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7ቪየናኦስትራ20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8ስቶክሆልምስዊዲን20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9በርሊንጀርመን22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10ማድሪድስፔን23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11ፕራግቼክ ሪፐብሊክ26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12ባርሴሎናስፔን23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13ቫንኩቨርካናዳ29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14ዙሪክስዊዘሪላንድ19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15የቪልኒየስሊቱአኒያ26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16ኦታዋካናዳ29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17የጄኔቫስዊዘሪላንድ19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18ሞንትሪያልካናዳ29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19Ljubljanaስሎቫኒያ20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20ዱብሊንአይርላድ25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
Print Friendly, PDF & Email

ደራሲው ስለ

ሃሪ ጆንሰን

ሃሪ ጆንሰን የምደባ አርታኢ ሆኖ ቆይቷል eTurboNews ለ 20 ዓመታት ያህል። እሱ የሚኖረው በሃኖሉሉ ፣ ሃዋይ ሲሆን መጀመሪያ ከአውሮፓ ነው። ዜናውን መፃፍና መሸፈን ያስደስተዋል።

አስተያየት ውጣ

1 አስተያየት

  • የመድኃኒት ጦርነት የለም እና ለእስራኤል ጦርነቶች በእርግጠኝነት የአገሪቱን የገንዘብ እና የአእምሮ ጤና ይረዳሉ።