ኤክስፐርቶች ወረርሽኙ የአደንዛዥ እፅን አላግባብ መጠቀም እና ሞት እንዲጨምር አስተዋጽኦ አድርጓል ብለው ይገምታሉ ፣ ግን እስከዛሬ ድረስ ፣ ምንም ጠንካራ ማስረጃ የለም ። ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ግን የቅድመ ትምህርት እና መከላከል አዝማሚያውን ለመቀልበስ ቁልፍ ናቸው ።
የመከላከያ አጥንት
ከ4ኛ እስከ 8ኛ ክፍል ላሉ ተማሪዎች የመድሃኒት እና የፆታ ጤና ትምህርት የሚሰጠው Candor ለህጻናት እና ለወላጆች የመድሃኒት ትምህርት ይዘቱን ከፍ አድርጓል። የእሱ 'ከመድኃኒት ጀርባ ሳይንስ' ሥርዓተ ትምህርት በተከታታይ የመድኃኒት አጠቃቀም እና አላግባብ መጠቀምን ለመቅረፍ እያደገ ነው። Candor ወላጆችን ከልጆቻቸው ጋር ስለ አደንዛዥ እጾች እና ስለ ወሲባዊ ጤንነት መወያየት ወደ ጤናማ ምርጫዎች እንደሚመራ ያምናል።
ጠቃሚ ምክሮች ለወላጆች
• ተግባቢ ይሁኑ እና ውይይት ይጀምሩ - በመኪና ውስጥ ማውራት የበለጠ ምቹ ቦታ ሊሆን ይችላል - እና ስለ እሱ አንድ ጊዜ ማውራት በቂ አይደለም
• ንግግሮችን ለመጀመር የዜና ታሪኮችን ተጠቀም - ከመጠን በላይ መውሰድን ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ነገር በዜና ላይ ሲሆን ውይይቱን ለመጀመር ይጠቀሙበት።
• እሴቶችዎን እና የሚጠብቁትን ያካፍሉ- #1 ልጆች አልኮል እና ሌሎች አደንዛዥ እጾችን እንደማይጠቀሙ የሚናገሩበት ምክንያት ወላጆቻቸው ቅር ስለሚሰኙ ነው።
• ግልጽ ደንቦችን ማቋቋም - ግልጽ የሆኑ ልዩ ደንቦችን ማዘጋጀት የወላጆችን የመከላከል ጥረት መሰረት ነው. ህጎቹን ከልጅዎ ጋር ይፍጠሩ እና ያለማቋረጥ ያስፈጽሟቸው።
• መድሃኒቶችን ይከታተሉ - መድሃኒቶችን በጊዜው በትክክል መጣል አስፈላጊ ነው.
• የወላጅ/የልጆችን ግንኙነት መገንባት - በሚችሉበት ጊዜ አብረው ምግቦችን ይመገቡ እና ኤሌክትሮኒክስን ከምግብ፣ ከመኝታ ክፍሎች እና ከቤተሰብ እንቅስቃሴዎች ያስወግዱ። ለልጅዎ ፍላጎት ትኩረት ይስጡ.
• ጓደኞቻቸውን ይወቁ - ልጅዎ ከማን ጋር እንደሚውል ትኩረት ይስጡ እና እራስዎን ከወላጆቻቸው ጋር ለማስተዋወቅ እድሉን ይውሰዱ። መውጫቸው ይሁኑ።
• ልጃችሁ እነርሱን ለማግኘት በማንኛውም ጊዜ ሊደውሉልዎ እንደሚችሉ ወይም በእኩዮች ግፊት ሁኔታ ውስጥ እንዳሉ ያሳውቁ። ሁልጊዜ እንደ ሰበብ ሊጠቀሙህ ይችላሉ።
ከዚህ ጽሑፍ ምን መውሰድ እንዳለብዎ፡-
- ከ4ኛ እስከ 8ኛ ክፍል ላሉ ተማሪዎች የመድሃኒት እና የፆታ ጤና ትምህርት የሚሰጠው Candor ለህጻናት እና ለወላጆች የመድሃኒት ትምህርት ይዘቱን ከፍ አድርጓል።
- ከመጠን በላይ መውሰድ ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ነገር በዜና ላይ ሲሆን ውይይቱን ለመጀመር ይጠቀሙበት።
- በመኪና ውስጥ ማውራት የበለጠ ምቹ ቦታ ሊሆን ይችላል - እና ስለ እሱ አንድ ጊዜ ማውራት በቂ አይደለም።
