ሽርሽር ጤናማ መሆን የለበትም የሚል ማነው? እየጨመረ በሄድንበት ወቅት እንኳን ለጤንነት እና ለጤንነት ማፈግፈግ ተወዳጅነት እየጨመረ መምጣቱ ለአካል ብቃት እና ለረጅም ጊዜ የመቆየት ፍላጎታችን ማሳያ ነው ፡፡ ከባህላዊው የዝንብ-እና-ፍሎፕ ሽርሽር ተሰናብተው እና ወደ አጠቃላይ አጠቃላይ በዓል ሰላም ይበሉ ፡፡ በጣሊያን cheፍ የሚመራው የብስክሌት ጉዞ ወይም በኬንያ የቅንጦት ዮጋ ማፈግፈግ ወይም በእግር ጉዞ ጉዞ Patagonia፣ ለጤንነት ፈላጊዎች 10 ትኩስ ቦታዎች እዚህ አሉ ፡፡
1. ቤሊዝ የዝንብ ማጥመድ እና ፎቶግራፍ ማንሳት - በሙያዊ ፎቶግራፍ አንሺ እና ከቤት ውጭ ጋዜጠኛ ጄስ ማክግሎትሊን ጋር በድንበር ድንበር ዝንብ ፣ በፎቶግራፍ እና በባህል ጉብኝት ላይ ይቀላቀሉ ፡፡ በኤል ፓስካዶር ሪዞርት በአምበርበርሪስ ካይ ላይ በዓለም ደረጃ ደረጃውን የጠበቀ የዝንብ ማጥመጃ ሎጅ ፣ ለአጥንት ዓሳ ዓሳ ፣ ፈቃድ እና ታርፖን ፡፡ በኮፓል ዛፍ ሎጅ ውስጥ አንድ ኦርጋኒክ እርሻ እና 12,000 ሄክታር የተፈጥሮ ክምችት በአካባቢው ምግብ ፣ ባህል እና የጫካ ጀብዱዎች ይደሰታሉ ፡፡
2. የጃፓን የቅርስ ብስክሌት ጉብኝት - በቼሪ አበባው ወደታወቀው ወደ ዮሺኖ ተራራ ከመጓዝዎ በፊት የኪዮቶ እና ናራን ከተሞች በብስክሌት ያስሱ ፡፡ በዚህ የሣርፐርፐር አድቬንቸርስ ጉዞ ፣ ከቡድሂዝም እና ከዓለም ቅርስነት የሚገኘው የሺንጎን ኑፋቄ ማዕከላዊ የሆነ ጥልቅ ቅዱስ ቦታ የሆነውን ኮያ ተራራን በአንድ ሌሊት በገዳማት ማዕከል በመጎብኘት ከመነኮሳት ጋር ይጸልዩ ፡፡
3. ገመድ እና ግልቢያ በ Wyoming Dude Ranch - ፈረስ ግልቢያ፣ ዚፕ-ሊንቲንግ፣ ኢላማ መተኮስ፣ ATVing እና የገመድ ከብቶች በዋዮሚንግ 27,000-አከር ቀይ ሪፍሌት እርባታ ላይ ከተደረጉት ተግባራት ጥቂቶቹ ናቸው። ከእርሻ ወደ ጠረጴዛ ምግብ፣ ሰፊ የወይን ስብስብ እና የግል ቻሌቶች በቀይ ሪፍሌት እርባታ ላይ በዚህ ንቁ የካውቦይ ማፈግፈግ ላይ የቅንጦት ሁኔታን ይጨምራሉ።
4. የቅንጦት ዮጋ ማፈግፈግ በኬንያ - በፀሐይ መውጣት እና በፀሐይ መጥለቂያ ማሰላሰል እና በዮጋ ክፍለ ጊዜዎች በዱር አራዊት በተሞሉ ሜዳዎች ላይ በሚያስደንቅ እይታ ወደ ኪሊማንጃሮ ተራራ በበረዶ የተሸፈነ ጫፍ። የFrontiers International Travel ጥቅል የውስጥ በረራዎችን፣ የዮጋ ፕሮግራምን፣ በኦል ዶንዮ ሎጅ ማረፊያ፣ ምግብ፣ መጠጦች እና እንቅስቃሴዎች ያካትታል።
5. ብስክሌት እና ዮጋ በፕሮቨንስ ውስጥ - በፈረንሳይ የፕሮቨንስ ክልል ውስጥ በርካታ ሌስ ፕላስ ቤክስ መንደሮች ዴ ፈረንሳይን የሚያሳይ የዮጋ ጉብኝት ያካሂዱ ፡፡ የ Ride & Seek ጉዞ በጠዋት እና ከሰዓት በኋላ ሁሉንም የችሎታ ደረጃዎች እና በየቀኑ የዮጋ ልምምድ ለማሟላት የብስክሌት አማራጮችን ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም የበለጠ ልምድ ያላቸው ብስክሌተኞች የፕሮቨንስን - ሞንት ቬንቱክስን “ግዙፍ” ን በሚያካትቱ ተጨማሪ ቀለበቶች ላይ እራሳቸውን እንዲገፉ ዕድሎችን ይሰጣል ፡፡
6. የዘገየ ምግብ ጉብኝት - ቱሪሲሞ በ ‹monፌ› መሪ በ ‹fፍ› የሚመራ የብስክሌት ጉብኝት እያቀረበች ሲሆን እንግዶች በፖለንዞ ውስጥ በሚገኘው የጋስትሮኖሚክ ሳይንስ ዩኒቨርሲቲ ስለ ቀርፋፋ ምግብ እንቅስቃሴ ይማራሉ ፡፡ በአንድ ምሽት በ 4-ኮከብ አልቤርጎ ዴልጋ አጄንዚያ (የሳቫው ንጉስ ካርሎ አልቤርቶ የቀድሞ ንብረት) እና በ 140 ማይልስ ካለፉ ጥንታዊ ግንቦች እና በድብቅ የተራራ መንደሮች ያልፋሉ ፡፡
7. ህንድ በቢስክሌት - በ TDA ግሎባል ብስክሌት የሂፒie መሄጃ ጉብኝት ላይ ከብስክሌት መቀመጫ የህንድ አስገራሚ እይታዎችን ፣ ድምፆችን እና ሽቶዎችን ይለማመዱ ፡፡ ፔዳልን እጅግ በጣም ግዙፍ የሆነውን ታጅ ማሃል አልፋ ፣ በጃይpር “ሮዝ ከተማ” እና በጆድ “ር “ብሉ ሲቲ” በመገረም ፣ የሙምባይ ከተማን በመዳሰስ እና በኮንካን የባህር ዳርቻ ንፁህ የባህር ዳርቻዎች ይደሰቱ ፡፡
8. የአሜሪካን መጨረሻ ይራመዱ - በደቡብ አሜሪካ መጨረሻ ላይ የቺሊውን ግርማ ሞገስ የተላበሰ Dientes de Navarino massif ን ከጀብድ ሕይወት ጋር በአለም ደቡባዊው የእግር ጉዞ ዙሪያ ላይ ይቃኙ ፡፡ በቢግሌ ቻናል እና በኬፕ ሆርን በኩል አስደናቂ እይታዎችን በመያዝ በተቆራረጡ ጫፎች መካከል በጫካዎች እና በሸለቆዎች እንዲሁም ከሐይቆች እና ከወንዞች ጎን ለጎን በእግር መጓዝ ፡፡
9. በ glacier ውስጥ መከፋፈሉን ይንዱ - በ glacier ብሔራዊ ፓርክ ታዋቂ በሆነው በመሄድ-ወደ-ፀሐይ ጎዳና ላይ በአህጉራዊ ክፍፍል ላይ ይንሸራተቱ እና ከዚያ ከጎጆ ጎረቤት ዋተርተን ሐይቆች ብሔራዊ ፓርክ ጋር በአዲስ ጉብኝት በሶጆርን ብስክሌት እና ንቁ የእረፍት ጊዜዎች ይሳሱ ፡፡ እግረ መንገዳችሁን በዓለም ላይ በጣም ፎቶግራፍ ከተነ hotelsባቸው ሆቴሎች አንዱ የሆነውን የዌልስ ሆቴል ልዑል ሆቴል እና ግላሲየር ፓርክ ሎጅ ባሉ ትላልቅ ሎጅዎች ላይ እግሮቻቸውን ያርፉ ፣ ዳግላስ የጥድ ምዝግብ ማስታወሻዎች በእልፍኝ አዳራሹ ላይ ከፍ ብለዋል ፡፡
10. ንቁ ማንጠልጠያ - በጨረራ ተፋሰስ በሚገኘው የጋራ የሎውስቶን በቅንጦት ድንኳን ውስጥ መቆየት በእግር ጉዞ ፣ በተራራ ብስክሌት ፣ በፈረስ ግልቢያ ፣ በቀዘፋ መሳፈሪያ ፣ በካያኪንግ እና በሌሎችም በቢግ ሰማይ ፣ በሞንታና እና በሎውስቶን ብሔራዊ ፓርክ ውጭ ባሉ 8,000 ሄክታር ላይ ለመሄድ እድል ይሰጣል ፡፡ ከዚያ በኋላ በድንኳን ውስጥ ማሸት እና ከእርሻ ወደ ጠረጴዛ መመገቢያ ይገኛሉ ፡፡
