ከጭንቀት ነፃ የሆነ የዕረፍት ጊዜ ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች

ስለዚህ ከጭንቀት ነጻ የሆነ ጉዞ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነሆ፡-

● የስራ ኢሜይሉን አይፈትሹ

አሁን ለአለቃዎ ስላሳወቁ እና በማህበራዊ ዲቶክስ ላይ ለመሄድ ከወሰኑ ፣የእርስዎን የስራ ኢሜይል በየጊዜው ማረጋገጥ አያስፈልግም። ይህ ውሎ አድሮ አእምሮዎን ያጨናግፋል እና በቀኑ መጨረሻ ላይ ድንዛዜ ይተውዎታል። በቤተሰብ ጉብኝቱ ላይ ማተኮር እንዲችሉ የኢሜል ማሳወቂያዎችን ያጥፉ። ለምሳሌ፣ ያለበትን ቦታ በመምረጥ መጀመር ይችላሉ። በፕላያ ሙጄረስ ውስጥ ላሉ ቤተሰቦች ሁሉን ያካተተ ሪዞርቶች. ይህ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ይረዳል.

● እሽግ ብርሃን

እንደ አንድ ደንብ, በተቻለ መጠን ትንሽ ማሸግ ያስፈልግዎታል. በጉዞዎ ላይ ትልቅ ኪሳራ ስለሚያስከትል ከመጠን በላይ ማሸግ ያስወግዱ። ሰዎች ከመጠን በላይ የመጠቅለል ዝንባሌ ሲኖራቸው ከግማሽ በላይ የሚሆነው ጊዜያቸው ሻንጣውን ለማስተዳደር ነው የሚውለው። የ 50% ህግን ይተግብሩ እና ቦርሳዎን ያጥፉ። አሁን ክረምቱ እዚህ ነው, በእረፍት ጊዜ ብዙ እቃዎችን መያዝ አያስፈልግም. ብዙ ሰዎች በጣም ቅዝቃዜ ይሰማቸዋል እናም ለጋሻ ጃኬታቸው እና ጃኬታቸው ለጠቅላላው ወቅት ይጣበቃሉ።

● እራስህን ለሁሉም ሰው አታቅርብ

የኢሜል ማሳወቂያዎችን ካጠፉ በኋላ ከ WhatsApp እና ከቅርብ ጓደኞችዎ የተወሰነ ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ነገር ግን፣ ለበዓል ስለመሄድ ስታስታውቃቸው፣ ፎቶዎችን እና ቪዲዮዎችን እንድትልክላቸው ይጠይቁሃል። ሆኖም፣ እራስህን እዚያ ላለው ሁሉ እንዳታቀርብ እንመክርሃለን። የተንቀሳቃሽ ስልክ ዳታዎን ብዙ ጊዜ አያብሩ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ውድ በሆኑ ጊዜያት መደሰት ለዘለአለም የሚቆዩ ትውስታዎችን ይመዘግባል።

● አንድ አስደሳች ነገር ያድርጉ

የጉዞ መድረሻውን ካስያዙ በኋላ፣ እንዲሁም ሌሎች መገልገያዎችን መፈለግ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ወደ ስፓ ለመሄድ ሲመኙ ከቆዩ፣ ማየት ይችላሉ። ESTUDIO Playa Mujeres በድር ላይ እና ታላቅ ቀን ያስይዙ. ይህ አእምሮዎን እንዲቀንሱ ብቻ ሳይሆን በስፓ ውስጥ አንድ ቀን ለሥጋዊ ጤንነትዎም ጠቃሚ ይሆናል። ደግሞም ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን ነገር ማዘግየት ከመንገዳችሁ ላይ ጸጸትን ብቻ ያመጣል።

● ለአካባቢው ነዋሪዎች ምክሮችን ይጠይቁ

ወደ ምግብ እና ነገሮች ስንመጣ፣ ብዙ ተጓዦች በዩቲዩብ ላይ ሁሉንም ቪሎጎች ቢመለከቱም ግራ ይጋባሉ። በጣም ጥሩው ሀሳብ ለጥቆማዎች የአካባቢውን ነዋሪዎች ማማከር ነው. በተለይም የሀገር ውስጥ ምግብን ለመመገብ እና በባህሉ ለመዝናናት በሚፈልጉበት ጊዜ, ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር በመደሰት እና ታሪክ ወደ ሆኑ ቦታዎች እንዲወስዱዎት መጠየቅ ጥሩ ነው.